11300 metri circa per questa gara molto carina...il ritorno all'attività per molti runners pratesi e non.
50'30'' il tempo finale, un onesto 4'28'' a km complice qualche salitella e una partenza decisamente tranquilla.
C'erano sia Mirko che mi ha preceduto di qualche secondo, sia il buon Giovanni che è arrivato poco dopo.
Correva anche Piero Giacomelli (s'è fatto male ma speriamo niente di grave) e tanti degli animatori della Onlus "Regalami un sorriso", proprio una bella serata conclusa con pizza e pane e nutella molto graditi dai presenti.
50'30'' il tempo finale, un onesto 4'28'' a km complice qualche salitella e una partenza decisamente tranquilla.
C'erano sia Mirko che mi ha preceduto di qualche secondo, sia il buon Giovanni che è arrivato poco dopo.
Correva anche Piero Giacomelli (s'è fatto male ma speriamo niente di grave) e tanti degli animatori della Onlus "Regalami un sorriso", proprio una bella serata conclusa con pizza e pane e nutella molto graditi dai presenti.
Il percorso:
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2224974
Speriamo di non avere ricadute alla coscia o al polpaccio...
5 commenti:
in effetti è stata una buona sgroppata... Io ci avrò messo 20/30secondi più di te.... va bene cosi... Il pane e nutella finale è stato una delizia...
Alla prossima
Complimenti per la gara...la strada per arrivare a 42.195 non sembra lunghissima.
pensare che io facevo le ripetute sugli 800mt e voi andavate il triplo.....
mah....
ho visto Cataldo che mi dice d'aver impiegato 47' !!!!
Bitter
per Giancarlo: magari arrivassi alla Maratona...bellissimo il tuo blog!
per Junior: non è colpa mia se gli arbitri vanno così piano
per Lore: Aldino 47'?? mah...tieni presente che ce li ha messi il Fognani...boh poi tutto può essere.
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